「鴻門宴」的咸陽之役,力拼、鬥智

January 24, 2014 Views
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又是一齣回顧歷史的大戲、大卡司、大製做,述說著戰國時代的英雄人物,

楚霸王項羽、漢高祖劉邦及手下軍師范增、張良與驍勇善戰的韓信等等…

一連串的奪城掠地,廝殺,彼此你來我往的力拼和鬥心机,

最後鹿死誰手、江山及美人會落入何人之手,到終了才知真相。
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昨天去看了地心引力,看完以后嘮兩句

January 24, 2014 Views
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昨天去看了地心引力,看完以后唠两句。这个片子看了以后总体感觉一般,3D效果做的不是很好,灾难场面做的也不是很宏大,影片的时长夜太短,没怎么试着 就结束了。
         这个电影的亮点在于紧扣时政吧 虽说搞出来的太空垃圾摧毁那么多航天器的说法有点耸人听闻,但也算是个太空小问题吧,在一个亮点就在于影片的中国元素,天宫和神舟最后成了女主角得以逃生的最后希望。也算是中国救世论?有几个中国神州飞船上的桥段还是挺搞笑哦。
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小纯情男赶紧闭上眼 孟买之音 Bombay Talkies

December 31, 2013 Views
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由四位知名印度导演联合创作,将孟买郊区老旧的製片工厂,融入普罗百姓的生活,举凡求职的龙套路人、还是崇拜当红女星的男童、或是受父命所託前来孟买追星的儿子,这些小人物不畏艰苦爱电影的历程,让人惊叹印度人对宝莱坞的痴迷,看戏的个个都是真心的傻子。

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帮你放慢衰老的速度的五个好习惯

August 22, 2011 Views
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你是不是认为自己老得太快了?近期美国福克斯新闻网援引《长寿:保持年轻健康的7种方法》一书作者马克·里伯尼斯博士的观点,为我们介绍了几种简单的方法,帮你放慢衰老的速度。

1、慢吸快呼

"这不仅指控制吸烟和预防哮喘,"里伯尼斯说,"任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。"你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、心率、血液循环、体温等。

里伯尼斯认为,学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后,最重要的就是给自己足够的时间,以恰当的方式把气体呼出来。例如,做到吸气的长度是呼气长度的2倍。
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心中的菜畦

August 19, 2011 Views
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  乌龙寺坐落在草木葱茏的磊石山上;磊石山是淮水边一座小孤山,四周地势平坦,磊石山就象如碧波荡漾的万顷田畴中的一个绿岛。

  还有两天就要入伏,昨晚下了一场雨,早晨登山倒是很清爽。登山路上有来来去去结伴而行的,有说有笑,满脸的轻松怡然。惟独我一个人登山,只有吐纳清新空气的分,看似有些孤寂,但竟有独处的妙处。为了排遣登山的辛苦,有意于登山的体念,甚至因这分孤寂更能体念这孑然而行的静的深意。

  

  

  登到山顶,远处的罗霄山脉那重峦叠嶂早已醒在了缱绻的白云里;近处的村庄早已醒在了零落的炊烟里;公路就象原野的大动脉,奔驰的车辆,熙攘的行人,就是原野的奔涌的血液。大地活了。
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喝豆浆的九大禁忌

August 1, 2011 Views
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1、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

2、忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

3、空腹饮豆浆:最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。
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增高药有效吗?什么增高药适合青少年?

July 16, 2011 Views
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简述:我今年15了,只有156、157左右,还能长吗?吃增高药有用吗?
答:你好!能不能长高不是看年龄,而是看生长发育的时间,以及综合各方面的检查,15岁应该正处于青春发育期,应该是可以长高的,但是具体能不能治疗,需要到专业的医院进行详细的检查,才能明确判断。
简述:罗素莎,高菲特增高药能增高吗?
答:你认为有效果可以试试,治疗增高是根据个人的情况不同所配的药物也不相同,饮食的搭配和锻炼的方法也不相同,最好本人能来我们医院通过详细的检查才能知道你是什么原因导致的身材矮小,最终才能确定怎么治疗。
简述:高必得等增高产品有用吗?
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什么增高药效果好?增高药有副作用吗?

June 24, 2011 Views
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是药三分毒,建议少吃为妙!增高必吃四元素 钙(补钙产品,补钙资讯) 骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠,也都是骨骼中的重要成份哟! 蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯) 增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外,肌肉发育也需要蛋白质呢!维他命 维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维他命A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作! 纤维素(纤维素产品,纤维素资讯) 它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 。 想个子长得更高,可按这方法去做就好: 1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。 2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上就睡不着了。 3、不能抽烟,喝酒,误服含性激素的药物或食品,否则易早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等; 4、别太过容易发怒,胡思乱想,每天有个短期的奋斗目标,良好的情绪也有利于身高的生长发育。 5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,花宝宝建议你,一天至少一个水果;节食减肥会影响身高的增长,还有损学习精力。 6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶,睡前喝一杯热鲜奶,可促进睡眠和生长激素的分泌; 7、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有,或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等; 8、多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。 9、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得鸡翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。 10、坚持每天适度运动二小时,因为体育运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。推荐打篮球或跳绳,每次30到40分钟为宜;据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区也跟着活跃,从而增长身高。 11、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清; 12、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动,大概游累了就行了; 13、不压迫脊椎,挺起胸堂做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响,无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人,通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人长高就不这么容易了。因为脊骨经常倦缩,会影响大脑激素传到身体的骨骼处,很难长高。...

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16岁女生想增高怎么办

April 29, 2011 Views
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一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。16岁得女生身体还在发育,做点以下几点,可有效的增高。
1、请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。

2、饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3、晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
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中医针对气虚,阴虚,肾亏等亚健康综合征的调理妙招

April 19, 2011 Views
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气虚

  切脉时,中医发现不少女白领脉弱、脉细,并诊断为“气虚”。气虚本来在中老年人中常见,但由于生活节奏、工作压力和环境等方面的原因,不少青年人也出现气虚,比如头晕心悸、有气无力、脸色不好、容易出汗等。气虚的人宜食一些补气、甘温、营养丰富且易消化的食物,但忌食生冷性凉、辛辣油腻的食物。平时可多加强运动,增强免疫力,保持心情舒畅,使作息、饮食更健康。

  阴虚

  还有不少人表现出阴虚火旺,经常内心烦热、口干咽痛、神烦气粗、腰酸背痛,还有人火气大、口腔溃疡久发不愈。阴虚的人可多吃些滋阴补阴食物,少吃辛辣食物,尤其是少吃火锅、油炸、烧烤食物。水果中的龙眼肉、荔枝等热性水果也少吃,可吃些山药、金银花、决明子等甘寒性凉食物。
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